home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ CD-ROM Today 1996 January / CD-ROM Today 1996 January.iso / firstaid / sprains / sprains.txt < prev    next >
Encoding:
Text File  |  1994-01-17  |  1.0 KB  |  31 lines
  1. $Pages,3
  2. $Title,Sprains & Strains
  3. $Page1
  4. $Sounds,STL11,STL12,STL13
  5. $SubTitle,Signs To Look For:
  6. $Text,     Pain, bruising, swelling
  7. $Text,     Obvious limb deformity
  8. $Text,     Exposed bone
  9. $End1
  10. $Page2
  11. $Sounds,STL14,STL15,STL16
  12. $SubTitle,Signs To Look For:
  13. $Text,     Pale, bluish skin
  14. $Text,     Loss of pulse in the injured limb
  15. $Text,     Numbness down the arm or leg
  16. $End2
  17. $Page3
  18. $Sounds,IT11,IT12,IT13
  19. $SubTitle,Immediate Treatment:
  20. $Text, 1. Remove any clothing or jewelry from the injured area
  21. $Text, 2. Apply cold compresses at once.
  22. $Text, 3. Reapply for 20 minutes every 3-4 hours for 24 hours.
  23. $End3
  24. $Page4
  25. $Sounds,IT14,IT15,IT16
  26. $SubTitle,Immediate Treatment: Sprains And Strains
  27. $Text,4. If the injury is in an arm or leg, elevate it to reduce swelling and bleeding.  Rest the limb for 24 hours.
  28. $Text,5. If in great pain, or if body part is not working properly, get medical help.
  29. $Text,6. After 24 hours, only apply heat for the next 3 days if the muscle feels better.  Don't use the muscle as long as there is pain.
  30. $End4
  31.